Ayu Lilyana Nuridah

GAYA HIDUP PENJEMPUT KEMATIAN Ayu Lilyana Nuridah D-IV Gizi , Politeknik Kesehatan Kemenkes Malang ayulilyana1 @gmail.com Abstrak . Tidak bisa dipungkiri bahwa kehidupan setiap individu pasti tidak lepas dari gaya hidup manusia itu sendiri. Gaya hidup mencerminkan bagaimana seseorang menjaga kualitas tubuhnya. Berawal dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang kemudian tumbuh menjadi gaya hidup seseorang. Tidak sedikit masyarakat yang mengabaikan arti penting bergaya hidup sehat. Banyak dari masyarakat tidak sadar bahwa kebiasaan buruk yang sudah menjadi gaya hidup dapat mengantarkan kepada kematian. Gaya hidup tidak sehat tentu mengakibatkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari penyakit ringan sampai berat. Bertekad untuk meninggalkan kebiasaan buruk dan menjalani gaya hidup sehat adalah satu-satunya solusi untuk menghadapi berbagai masalah kesehatan. Ketika mampu menerapkan gaya hidup sehat, angka kematian di Indonesia tentunya akan sedikit berkurang. Tujuan penulisan makalah...